“als een blender waarin allerlei gedachten, ideeën en prikkels door elkaar worden gemixt”
Mensen met hoogfunctionerend autisme kunnen vaak moeite hebben om prikkels te filteren en hebben een verhoogde gevoeligheid voor sensorische input, waardoor hun gedachten sneller op elkaar kunnen stapelen en het moeilijker kan zijn om ze te stoppen of te beheersen. Dit kan leiden tot een gevoel van constante mentale overbelasting en stress.
Voor mij voelt het alsof mijn hoofd een constante stroom van gedachten is, als een blender waarin allerlei gedachten, ideeën en prikkels door elkaar worden gemixt. Het is als een eindeloze trein van gedachten die voortdurend door mijn hoofd raast, en hoe hard ik ook probeer, ik kan de knop niet vinden om het uit te zetten. Het is vermoeiend en soms overweldigend omdat de gedachten ongrijpbaar zijn, en het voelt alsof ik verdrink in mijn eigen hoofd.
Het zijn geen problemen waar ik mee zit, als je de gedachtes 1 voor 1 zou bekijken is het niks om wakker van te liggen. Alles bij elkaar in een sneltreinvaart door mijn hoofd wel. Het is zó druk in mijn hoofd.
Dat is ook mijn klacht geweest waar ik mee naar de huisarts ben gegaan:
Laat het please stoppen want ik weet niet hoe lang ik dit nog trek.
Hoewel mijn diagnose vooral zorgt voor opluchting door alle puzzelstukjes die op z’n plek vallen, heeft het mij er ook bewust van gemaakt dat ik voor altijd met mijn hoofd moet leren leven.
En dat is waar ik nu mee bezig ben. Maar dat kost tijd en geduld. Helaas heb ik niet veel van dat laatste…